Lukas | Fitme

TRX udstyr – Bedst i test

TRX udstyr (eller TRX suspension træning) er en træningsmetode, der bruger et sæt af justerbare stropper og håndtag, der er

Bowflex SelectTech Med Bowflex SelectTech 552i får du hele 15 håndvægtsæt i ét sæt. Her kan belastningen nemt ændres via

Når det gælder fitness og træning, er der i dag et stigende antal redskaber til rådighed – fra frie vægte

Infrarøde saunatæpper har utallige fordele for din krop, dit sind og din ånd. Den intense varme hjælper med at afgifte

Hårtab er et problem, som mange kvinder og mænd står overfor. Det kan være en udfordring at håndtere, da det

Det kan være svært at holde varmen, når det er koldt udenfor. Det er dog vigtigt at sørge for, at

Det er vigtigt at fokusere på sundhed og velvære i sin hverdag, så man kan føle sig glad og energisk.

Går du til dagligt rundt og er begrænset i dine bevægelser på grund af smerter, så er du desværre ikke

Det er vigtigt at have det rette løbetøj, når man skal ud at løbe. Derfor skal man være opmærksom på,

En kostplan er en detaljeret plan for, hvad og hvor meget du skal spise i løbet af dagen eller ugen.