Skip to content
Fitme

Fitme

Find den hjælp du har brug for

  • Interviews
  • Bedst i test
  • Træning
  • Livsstil
  • Sunde opskrifter
  • Kalorieudregner
  • Kontakt
  • Om FitMe

Forfatter: Lukas

Fordele ved spabad
Genoptræning Livsstil Sindet 

Sundheds fordele ved at gå i spa

februar 28, 2022juni 17, 2022 Lukas 0 Kommentarer

Udover nydelse og en dejlig form for velvære, er der faktisk mange sundhedsfordele ved at gå i spa. Uanset om

Læs mere
Hvor mange gange om ugen skal man træne?
Atleter Genoptræning Nye indlæg Styrketræning Træningsprogram Træningsprogram 

Hvor mange gange skal man træne om ugen?

februar 15, 2022april 5, 2022 Lukas 0 Kommentarer

Når vi snakker om hvor mange gange du skal træne om ugen, er der ofte rigtig mange variabler i spil.

Læs mere
Massagepistol test
Bedst i test Fitnessudstyr Genoptræning Massør Udstyrs guide 

Test af massagepistol

februar 6, 2022januar 25, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Bedste massagepistol – 2023 TEST Der kommer flere og flere smarte og innovative trænings- og restitutions redskaber på markedet de

Læs mere
Løberuter i Århus
Løb Nye indlæg Træningsprogram Vægttab 

De bedste løberuter i Århus

februar 3, 2022maj 30, 2022 Lukas 0 Kommentarer

Århus er en fantastisk by med smuk natur og muligheder for uendeligt mange flotte og gode løbeture. Nogle gange kan

Læs mere
Hundeskoven
Sindet Vægttab 

Hundeskove i Danmark

februar 1, 2022februar 1, 2022 Lukas 0 Kommentarer

Er din bedste ven også en hund? Så er du kommet det helt rette sted hen. I den her artikel

Læs mere
Kalorieforbrænding ved klatring
Nye indlæg Træning Vægttab 

Hvor mange kalorier forbrænder klatring?

januar 21, 2022januar 21, 2022 Lukas 0 Kommentarer

Klippeklatring er en sport, der involverer skalering af klippestrukturer eller naturlige klippeformationer, ofte ved hjælp af specialiserede klatreteknikker. Målet er

Læs mere
Livsstil Mindfulness Nye indlæg Sindet 

Sådan får du den bedste nattesøvn

januar 20, 2022januar 20, 2022 Lukas 0 Kommentarer

Vi ved efterhånden alle hvor vigtigt det er at få en god og dyb søvn om natten. Nogle vil måske

Læs mere
At rejse er at leve
Livsstil Sindet 

Find din næste rejse

januar 17, 2022januar 25, 2023 Lukas

At rejse er at leve. ”At rejse er at lave” som vores folkekære digter H. C. Andersen sagde det. Der

Læs mere
Nye indlæg Træningsudstyr Udstyrs guide 

Løbebukser til alle formål

januar 13, 2022januar 13, 2022 Lukas 0 Kommentarer

Det første skridt til en effektiv træning er funktionelle tights. Derfor finder du hos Eyda et stort udvalg af flotte

Læs mere
Livsstil Nye indlæg Træningsprogram 

Sådan holder du din kondi god efter julen

januar 10, 2022januar 11, 2022 Lukas 0 Kommentarer

Det siges, at julen er hjerternes fest, men her er der bestemt ikke blevet tænkt på musklen. Med alt den

Læs mere
  • ← Forrige
  • Næste →

Find de lækreste opskrifter

Sund tærte
Aftensmad Sunde opskrifter 

Sund tærte

januar 25, 2023januar 26, 2023 Lukas 0

Vi har lavet og afprøvet en super lækker og sund tærte, du kan lave til dig selv, din kæreste eller

Salat med vandmelon
Sunde opskrifter 

Vandmelonsalat

april 8, 2021april 11, 2021 Lukas 0
Avocado toast
Morgenmad Sunde opskrifter 

3 Forslag til sund og nem morgenmad

marts 25, 2021marts 25, 2021 Lukas 0
Smoothie med spinat
Diætist Kosttilskud Kostvejledning Morgenmad Smoothies Sunde opskrifter 

Smoothie med spinat

juli 24, 2019april 6, 2021 Lukas

Tags

5-2 kuren Bedre kondi elastikøvelser mod skuldersmerter Frugt og grønt fysioterapeut fysioterapi HIIT træning hjemmetræning kondi kondital Maveøvelser ondt i lænd Ondt i ryggen Opvarmning Opvarmningsøvelser sixpack Skuldersmerter Svømning søvn udendørs træning Udstræk Udstrækning Øvelser mod skuldersmerter

Tags

5-2 kuren Bedre kondi elastikøvelser mod skuldersmerter Frugt og grønt fysioterapeut fysioterapi HIIT træning hjemmetræning kondi kondital Maveøvelser ondt i lænd Ondt i ryggen Opvarmning Opvarmningsøvelser sixpack Skuldersmerter Svømning søvn udendørs træning Udstræk Udstrækning Øvelser mod skuldersmerter

Seneste indlæg

  • Sund tærte
  • Sådan taber du dig hurtigt
  • Sund, stærk og fit – sådan kommer du i gang
  • Gode råd til at være god ved din krop
  • Den bedste vægtvest

Sider

  • Blog
  • Forside
  • Kontakt
  • Om FitMe

Om os

Fitme

Fiskergade 48,
8000 Aarhus C

kontakt@fitme.dk

Copyright © 2023 Fitme. Alle rettigheder forbeholdes.
Tema: ColorMag af ThemeGrill. Drevet af WordPress.