Skip to content
Fitme

Fitme

Find den hjælp du har brug for

  • Interviews
  • Bedst i test
  • Træning
  • Livsstil
  • Sunde opskrifter
  • Kalorieudregner
  • Kostplan
  • Træningsprogram

Forfatter: Lukas

Kettlebell
Bedst i test Fitnessudstyr Styrketræning Træning Træningsprogram Træningsudstyr 

Kettlebell

marts 30, 2023marts 30, 2023 Lukas 0 Kommentarer

En kettlebell er en slags træningsvægt, der ligner en kanonkugle med et håndtag på toppen. Den blev oprindeligt udviklet i

Læs mere
Pull up bar
Bedst i test Fitnessudstyr Styrketræning Træning Træningsprogram Træningsudstyr 

Pull up bar

marts 24, 2023marts 30, 2023 Lukas 0 Kommentarer

En pull up bar eller chin up bar, er et enkelt og effektiv træningredskab, som kan give dig en fantastisk

Læs mere
BMI
Diætist Livsstil Nye indlæg Vægttab 

Udregn din BMI

marts 20, 2023marts 21, 2023 Lukas 0 Kommentarer

BMI står for “Body Mass Index” og er en metode til at vurdere, om en persons kropsvægt er sund og

Læs mere
Massageprodukter
Livsstil Mindfulness Sindet 

4 Gode massageprodukter der kan give en god massage

marts 15, 2023marts 15, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Leder du efter nye måder at slappe af i dine trætte og ømme muskler efter en god træning? Massage er

Læs mere
Hårfjerning
Livsstil 

3 grunde til hvorfor IPL hårfjerning er bedst til hårfjerning

marts 15, 2023marts 15, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Er du træt af uønsket hår på dine ben, underarme eller andre områder? Så hør efter! IPL (intense pulsed light)

Læs mere
TRX udstyr
Bedst i test Fitnessudstyr Styrketræning Træning Træningsprogram Træningsudstyr 

TRX udstyr

marts 13, 2023marts 29, 2023 Lukas 0 Kommentarer

TRX udstyr (eller TRX suspension træning) er en træningsmetode, der bruger et sæt af justerbare stropper og håndtag, der er

Læs mere
Justerbare håndvægte
Bedst i test Styrketræning Træning 

Justerbare håndvægte

marts 12, 2023marts 29, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Bowflex SelectTech Med Bowflex SelectTech 552i får du hele 15 håndvægtsæt i ét sæt. Her kan belastningen nemt ændres via

Læs mere
Massage
Fysioterapeut Genoptræning Massør 

3 fordele ved at bruge en massagepistol

marts 10, 2023marts 10, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Når det gælder fitness og træning, er der i dag et stigende antal redskaber til rådighed – fra frie vægte

Læs mere
Mindfulness Sindet 

Infrarøde saunatæpper har utallige fordele

marts 10, 2023marts 10, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Infrarøde saunatæpper har utallige fordele for din krop, dit sind og din ånd. Den intense varme hjælper med at afgifte

Læs mere
Undgå hårtab
Kostvejledning Livsstil Mindfulness 

Tips og tricks til at undgå hårtab

marts 9, 2023marts 9, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Hårtab er et problem, som mange kvinder og mænd står overfor. Det kan være en udfordring at håndtere, da det

Læs mere
  • ← Forrige

Find de lækreste opskrifter

One pot pasta
Aftensmad Sunde opskrifter 

One pot pasta

februar 17, 2023februar 17, 2023 Lukas 0

One pot pasta er en simpel og smart måde at lave lækker pasta på med minimal opvask. Med denne tilberedningsmetode

squash lasagne
Aftensmad Sunde opskrifter 

Squash lasagne

februar 4, 2023februar 4, 2023 Lukas 0
Sund grøntsagstærte
Aftensmad Sunde opskrifter 

Sund grøntsagstærte

januar 25, 2023februar 4, 2023 Lukas 0
Salat med vandmelon
Sunde opskrifter 

Vandmelonsalat

april 8, 2021marts 13, 2023 Lukas 0

Tags

5-2 kuren Bedre kondi elastikøvelser mod skuldersmerter Frugt og grønt fysioterapeut fysioterapi HIIT træning hjemmetræning kondi kondital Maveøvelser ondt i lænd Ondt i ryggen Opvarmning Opvarmningsøvelser sixpack Skuldersmerter Svømning søvn udendørs træning Udstræk Udstrækning Øvelser mod skuldersmerter

Tags

5-2 kuren Bedre kondi elastikøvelser mod skuldersmerter Frugt og grønt fysioterapeut fysioterapi HIIT træning hjemmetræning kondi kondital Maveøvelser ondt i lænd Ondt i ryggen Opvarmning Opvarmningsøvelser sixpack Skuldersmerter Svømning søvn udendørs træning Udstræk Udstrækning Øvelser mod skuldersmerter

Seneste indlæg

  • Kettlebell
  • Pull up bar
  • Udregn din BMI
  • 4 Gode massageprodukter der kan give en god massage
  • 3 grunde til hvorfor IPL hårfjerning er bedst til hårfjerning

Sider

  • Blog
  • Forside
  • Kontakt
  • Om FitMe

Om os

Fitme

Fiskergade 48,
8000 Aarhus C

kontakt@fitme.dk

Copyright © 2023 Fitme. Alle rettigheder forbeholdes.
Tema: ColorMag af ThemeGrill. Drevet af WordPress.