Find den bedste rygtræner
Rygtræner: Øvelser, Valg og Fordele Velkommen til vores guide om rygtrænere! Hvis du ønsker at styrke din rygmuskulatur og forbedre
Læs mere
Træning
Find den bedste Kettlebell
En kettlebell er en slags træningsvægt, der ligner en stor kanonkugle med et håndtag på toppen. Den blev oprindeligt udviklet
Læs mere
Pull up bar til hjemmet
En pull up bar eller chin up bar, er et enkelt og effektiv træningredskab, som kan give dig en fantastisk
Læs mere
TRX udstyr – Bedst i test
TRX udstyr (eller TRX suspension træning) er en træningsmetode, der bruger et sæt af justerbare stropper og håndtag, der er
Læs mere
Justerbare håndvægte
Bowflex SelectTech Med Bowflex SelectTech 552i får du hele 15 håndvægtsæt i ét sæt. Her kan belastningen nemt ændres via
Læs mere
Træningsprogram
At følge et træningsprogram kan være en effektiv måde at opnå dine træningsmål og forbedre din fysiske form. Der er
Læs mere
Opvarmningsøvelser til skulder
Når du begynder på en styrketræningsøvelse, er det vigtigt at udføre ordentlige opvarmningsøvelser for at forberede din krop på den
Læs mere
Hvilket sportstøj passer bedst til forskellige sportsgrene?
Det er meget forskelligt, hvilket sportstøj der passer bedst til de forskellige sportsgrene. Det afhænger af flere faktorer, såsom klima,
Læs mere
Sund, stærk og fit – sådan kommer du i gang
Træning er sundt for både krop og sjæl, men det kan være svært at motivere sig selv til at komme
Læs mere
Den bedste vægtvest
Når du skal finde den bedste vægtvest til træning, er det rart at vide hvilken effekt en vægtvest faktisk har
Læs mere