Sådan håndterer du rygsmerter i hverdagen
Rygsmerter er en almindelig lidelse, der påvirker mange mennesker i dagens moderne samfund. Det kan være en kilde til betydelig
Læs mere
Find den bedste rygtræner
Rygtræner: Øvelser, Valg og Fordele Velkommen til vores guide om rygtrænere! Hvis du ønsker at styrke din rygmuskulatur og forbedre
Læs mere
Find den bedste Kettlebell
En kettlebell er en slags træningsvægt, der ligner en stor kanonkugle med et håndtag på toppen. Den blev oprindeligt udviklet
Læs mere
Pull up bar til hjemmet
En pull up bar eller chin up bar, er et enkelt og effektiv træningredskab, som kan give dig en fantastisk
Læs mere
Udregn din BMI
BMI står for “Body Mass Index” og er en metode til at vurdere, om en persons kropsvægt er sund og
Læs mere
4 Gode massageprodukter der kan give en god massage
Leder du efter nye måder at slappe af i dine trætte og ømme muskler efter en god træning? Massage er
Læs mere
3 grunde til hvorfor IPL hårfjerning er bedst til hårfjerning
Er du træt af uønsket hår på dine ben, underarme eller andre områder? Så hør efter! IPL (intense pulsed light)
Læs mere
TRX udstyr – Bedst i test
TRX udstyr (eller TRX suspension træning) er en træningsmetode, der bruger et sæt af justerbare stropper og håndtag, der er
Læs mere
Justerbare håndvægte
Bowflex SelectTech Med Bowflex SelectTech 552i får du hele 15 håndvægtsæt i ét sæt. Her kan belastningen nemt ændres via
Læs mere
3 fordele ved at bruge en massagepistol
Når det gælder fitness og træning, er der i dag et stigende antal redskaber til rådighed – fra frie vægte
Læs mere