Sådan forbedre du din badmintontræning
Badminton er en sport som på den ene side er ganske simpel og let for mange at komme i gang
Læs mereBadminton er en sport som på den ene side er ganske simpel og let for mange at komme i gang
Læs mereNår vi snakker om hvor mange gange du skal træne om ugen, er der ofte rigtig mange variabler i spil.
Læs mereÅrhus er en fantastisk by med smuk natur og muligheder for uendeligt mange flotte og gode løbeture. Nogle gange kan
Læs mereDet siges, at julen er hjerternes fest, men her er der bestemt ikke blevet tænkt på musklen. Med alt den
Læs mereDer kan være mange grunde til ikke at nå en tur i træningscenteret. Måske synes du det er alt for
Læs mereIndholdsfortegnelse Opnå din ønskede sixpack Et af de mål, som topper listen over, hvad folk gerne vil opnå med deres
Læs mere