Skip to content
Fitme

Fitme

Find den hjælp du har brug for

  • Interviews
  • Bedst i test
  • Træning
  • Livsstil
  • Sunde opskrifter
  • Kalorieudregner
  • Kostplan
  • Træningsprogram

Vægttab

Slanke tips og slankekurer

BMI
Diætist Livsstil Nye indlæg Vægttab 

Udregn din BMI

marts 20, 2023marts 21, 2023 Lukas 0 Kommentarer

BMI står for “Body Mass Index” og er en metode til at vurdere, om en persons kropsvægt er sund og

Læs mere
Kostvejledning Vægttab 

Sådan taber du dig hurtigt

januar 11, 2023januar 25, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Det er ikke sikkert, at det er sundt eller bæredygtigt at tabe sig hurtigt. Det kan være bedre at fokusere

Læs mere
Træning Vægttab 

Sund, stærk og fit – sådan kommer du i gang

oktober 12, 2022oktober 15, 2022 Lukas 0 Kommentarer

Træning er sundt for både krop og sjæl, men det kan være svært at motivere sig selv til at komme

Læs mere
Ligevægtsindtag
Diætist Kostvejledning Nye indlæg Træning Vægttab 

Hvad er mit ligevægtsindtag

april 27, 2022marts 21, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Ligevægtsindtag er et udtryk for den mængde daglige kalorier du skal indtage for at holde din nuværende vægt. Så du

Læs mere
Træning i haven
Vægttab 

Gå i haven istedet for i Fitnesscenter

marts 21, 2022marts 21, 2022 Lukas 0 Kommentarer

Vejret er varmt og solen skinner. Du kan måske ikke overskue en løbetur, men vil hellere ud i haven og

Læs mere
Livsstil Personlig træner Styrketræning Træning Vægttab 

Tag en fitness uddannelse og bliv personlig træner

marts 14, 2022januar 25, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Er fitness din helt store passion? Tilbringer du timevis i træningscentret, og nyder du hvert eneste øjeblik? I så fald

Læs mere
Løberuter i Århus
Løb Nye indlæg Træningsprogram Vægttab 

De bedste løberuter i Århus

februar 3, 2022februar 28, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Århus er en fantastisk by med smuk natur og muligheder for uendeligt mange flotte og gode løbeture.Nogle gange kan det

Læs mere
Hundeskoven
Sindet Vægttab 

Hundeskove i Danmark

februar 1, 2022februar 1, 2022 Lukas 0 Kommentarer

Er din bedste ven også en hund? Så er du kommet det helt rette sted hen. I den her artikel

Læs mere
Kalorieforbrænding ved klatring
Nye indlæg Træning Vægttab 

Hvor mange kalorier forbrænder klatring?

januar 21, 2022januar 21, 2022 Lukas 0 Kommentarer

Klippeklatring er en sport, der involverer skalering af klippestrukturer eller naturlige klippeformationer, ofte ved hjælp af specialiserede klatreteknikker. Målet er

Læs mere
Skal du gå eller løbe
Løb Nye indlæg Træning Vægttab 

Løbe eller gå?

august 20, 2021august 20, 2021 Lukas 0 Kommentarer

Er det bedst at løbe eller at gå? Svaret på dette spørgsmål kan betyde forskellen mellem dit liv og din

Læs mere
  • ← Forrige

Find de lækreste opskrifter

One pot pasta
Aftensmad Sunde opskrifter 

One pot pasta

februar 17, 2023februar 17, 2023 Lukas 0

One pot pasta er en simpel og smart måde at lave lækker pasta på med minimal opvask. Med denne tilberedningsmetode

squash lasagne
Aftensmad Sunde opskrifter 

Squash lasagne

februar 4, 2023februar 4, 2023 Lukas 0
Sund grøntsagstærte
Aftensmad Sunde opskrifter 

Sund grøntsagstærte

januar 25, 2023februar 4, 2023 Lukas 0
Salat med vandmelon
Sunde opskrifter 

Vandmelonsalat

april 8, 2021marts 13, 2023 Lukas 0

Tags

5-2 kuren Bedre kondi elastikøvelser mod skuldersmerter Frugt og grønt fysioterapeut fysioterapi HIIT træning hjemmetræning kondi kondital Maveøvelser ondt i lænd Ondt i ryggen Opvarmning Opvarmningsøvelser sixpack Skuldersmerter Svømning søvn udendørs træning Udstræk Udstrækning Øvelser mod skuldersmerter

Tags

5-2 kuren Bedre kondi elastikøvelser mod skuldersmerter Frugt og grønt fysioterapeut fysioterapi HIIT træning hjemmetræning kondi kondital Maveøvelser ondt i lænd Ondt i ryggen Opvarmning Opvarmningsøvelser sixpack Skuldersmerter Svømning søvn udendørs træning Udstræk Udstrækning Øvelser mod skuldersmerter

Seneste indlæg

  • Sådan håndterer du rygsmerter i hverdagen
  • Find den bedste rygtræner
  • Find den bedste Kettlebell
  • Pull up bar til hjemmet
  • Udregn din BMI

Sider

  • Blog
  • Forside
  • Kontakt
  • Om FitMe

Om os

Fitme

Fiskergade 48,
8000 Aarhus C

kontakt@fitme.dk

Copyright © 2023 Fitme. Alle rettigheder forbeholdes.
Tema: ColorMag af ThemeGrill. Drevet af WordPress.
Cleantalk Pixel