Skip to content
Fitme

Fitme

Find den hjælp du har brug for

  • Interviews
  • Bedst i test
  • Træning
  • Livsstil
  • Sunde opskrifter
  • Kalorieudregner
  • Kostplan
  • Træningsprogram

Personlig træner

Træningsprogram
Personlig træner Styrketræning Træning Træningsprogram 

Træningsprogram

februar 22, 2023februar 26, 2023 Lukas 0 Kommentarer

At følge et træningsprogram kan være en effektiv måde at opnå dine træningsmål og forbedre din fysiske form. Der er

Læs mere
Livsstil Personlig træner Styrketræning Træning Vægttab 

Tag en fitness uddannelse og bliv personlig træner

marts 14, 2022januar 25, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Er fitness din helt store passion? Tilbringer du timevis i træningscentret, og nyder du hvert eneste øjeblik? I så fald

Læs mere
Få hurtigt en sixpack
Ekspert interviews Nye indlæg Personlig træner Styrketræning Træning Træningsprogram Vægttab 

Sixpack: sådan får du en tonet mave

august 10, 2021august 10, 2021 Lukas 0 Kommentarer

Indholdsfortegnelse Opnå din ønskede sixpack Et af de mål, som topper listen over, hvad folk gerne vil opnå med deres

Læs mere
Maveøvelser
Eksperter Personlig træner Styrketræning Træning Træningsprogram 

Maveøvelser du kan lave derhjemme

februar 2, 2021marts 15, 2023 Lukas 0 Kommentarer hjemmetræning, Maveøvelser, sixpack

En stærk og tonet mave er ikke kun en æstetisk fordel, men det kan også forbedre din kropsholdning og reducere

Læs mere
Beregn kondital
Løb Personlig træner Træning Træningsprogram Vægttab 

Sådan beregner du dit kondital

oktober 29, 2019februar 27, 2023 Lukas 0 Kommentarer

Træningsprogram der passer til dig Konditallet (konditionstallet) fortæller om kroppens maksimale evne til at optage og transportere ilt. Hvis kroppen

Læs mere

Find de lækreste opskrifter

One pot pasta
Aftensmad Sunde opskrifter 

One pot pasta

februar 17, 2023februar 17, 2023 Lukas 0

One pot pasta er en simpel og smart måde at lave lækker pasta på med minimal opvask. Med denne tilberedningsmetode

squash lasagne
Aftensmad Sunde opskrifter 

Squash lasagne

februar 4, 2023februar 4, 2023 Lukas 0
Sund grøntsagstærte
Aftensmad Sunde opskrifter 

Sund grøntsagstærte

januar 25, 2023februar 4, 2023 Lukas 0
Salat med vandmelon
Sunde opskrifter 

Vandmelonsalat

april 8, 2021marts 13, 2023 Lukas 0

Tags

5-2 kuren Bedre kondi elastikøvelser mod skuldersmerter Frugt og grønt fysioterapeut fysioterapi HIIT træning hjemmetræning kondi kondital Maveøvelser ondt i lænd Ondt i ryggen Opvarmning Opvarmningsøvelser sixpack Skuldersmerter Svømning søvn udendørs træning Udstræk Udstrækning Øvelser mod skuldersmerter

Tags

5-2 kuren Bedre kondi elastikøvelser mod skuldersmerter Frugt og grønt fysioterapeut fysioterapi HIIT træning hjemmetræning kondi kondital Maveøvelser ondt i lænd Ondt i ryggen Opvarmning Opvarmningsøvelser sixpack Skuldersmerter Svømning søvn udendørs træning Udstræk Udstrækning Øvelser mod skuldersmerter

Seneste indlæg

  • Sådan håndterer du rygsmerter i hverdagen
  • Find den bedste rygtræner
  • Find den bedste Kettlebell
  • Pull up bar til hjemmet
  • Udregn din BMI

Sider

  • Blog
  • Forside
  • Kontakt
  • Om FitMe

Om os

Fitme

Fiskergade 48,
8000 Aarhus C

kontakt@fitme.dk

Copyright © 2023 Fitme. Alle rettigheder forbeholdes.
Tema: ColorMag af ThemeGrill. Drevet af WordPress.
Cleantalk Pixel