Sådan beregner du dit kondital
Køb dit løbeudstyr her Konditallet (konditionstallet) fortæller om kroppens maksimale evne til at optage og transportere ilt. Kondital kan også
Read More
Måned: oktober 2019
Kalorieforbrænding
Kalorieindtag og kalorieforbrænding er nøglen til vægttab og en vedvarende sundere livsstil. Hvis du gerne vil tabe dig, er et
Read More