Hvor mange kalorier forbrænder klatring?
Klippeklatring er en sport, der involverer skalering af klippestrukturer eller naturlige klippeformationer, ofte ved hjælp af specialiserede klatreteknikker. Målet er
Read More
Forfatter: Lukas
Sådan får du den bedste nattesøvn
Vi ved efterhånden alle hvor vigtigt det er at få en god og dyb søvn om natten. Nogle vil måske
Read More
Find din næste rejse
At rejse er at leve. ”At rejse er at lave” som vores folkekære digter H. C. Andersen sagde det. Der
Read More
Løbebukser til alle formål
Det første skridt til en effektiv træning er funktionelle tights. Derfor finder du hos Eyda et stort udvalg af flotte
Read More
Sådan holder du din kondi god efter julen
Det siges, at julen er hjerternes fest, men her er der bestemt ikke blevet tænkt på musklen. Med alt den
Read More
Kom i gang med at træne derhjemme
Der kan være mange grunde til ikke at nå en tur i træningscenteret. Måske synes du det er alt for
Read More
Optimer din daglige energi med en god nattesøvn
For at holde dig sund og rask er det vigtigt at passe på dig selv. Det er for eksempel vigtigt
Read More
Derfor vælger folk at få en helkropsundersøgelse
Har du før overvejet, om du egentlig kan gå rundt og være mere usund, end det virker til, at du
Read More
Har du brug for ekstra tilskud?
Der er meget stor debat om, hvorvidt man har brug for at tage ekstra tilskud? Er det for eksempel en
Read More
Cooper testen
Hvad er cooper testen? Coopertesten er en klassiker inden for udholdenhedstest, der helt enkelt går ud på at løbe så langt
Read More